本日の朝食
・ささみのピカタ 177kcal（タニタ①Ｐ23）
☆台所にたっていた時間☆
30分くらい
☆感想☆
完全タニタフルコースは夜だけにして、朝は普通に
完全タニタ生活だと、パンや、ヨーグルト、フルーツをとれないので
朝食は今までどおりにしたいと思います
ブルーベリージャムのパンも食べちゃいました
ささみのピカタは、かなりリピ
してるので
旦那さんも
「おこれは人気のささみのピカタさんじゃないですかぁ～
」
とニヤニヤ
おもしろい( ´艸｀)
ささみのピカタは、テレビでやっていた
「お試しか！」のランキングでも1位でしたね→☆ランキング☆
さすが1位だけあって、我が家でもリピされ続けています
簡単なのもいいですよね～
オールブランとフルーツ
フルーツは意識してとらないと、大事な栄養素を摂取できないので