○豆腐のステーキ肉みそソース定食○
550kcal
・豆腐のステーキ肉みそソース 296kcal
・なめこのおろし和え 57Kcal
・かきたま汁 37kcal
・ごはん 160kcal（タニタ式）
☆台所にたっていた時間☆
60分くらい
☆感想☆
昨夜の晩御飯です
写真ではうまく伝わらない？けど、彩りがきれいな定食でした
旦那さんも「おなんか今日はおしゃれだな」って言ってた
豆腐のステーキは、肉みそが優しい味で豆腐がほんとに美味しく
食べれました
野菜の素揚げって、どうもうまくいかない気がする。
でも、食べてみると「あ！ちゃんとなってる」って思うから不思議
こんなに油使っていいのかな～
ゆでたり、焼いたりする方がいいのにな～
って思いがそうさせるのかもしれません
旦那さんは
「いいね～
こういうの
子供の時は分からなかったけど
大人になるとこういう美味しさがわかる」
って言ってくれました
色もナスの紫、ししとうの緑、パプリカの赤ってステキ
なめこのおろし和えは、大根おろし、なめこ、ささみの
トリプル大好き
がそろって、かいわれ大根の緑が入ると
ますます美味しそうに
メインが豆腐な分、こっちに鶏肉が入っているとうれしかったりする
かきたま汁は、最近味噌汁にあきあきしてたので、
とっても美味しく感じました
タニタのときは、すまし汁が多かったけど、すっごい薄～く感じた
これは味がしっかりついててグー
今日の夕食は、作ってるときはあまり自信がなかったけど、
「美味い
いいねぇ～」を連発してもらえて嬉しかった
こういう時もたまにないとね