○さわらの焼き浸し定食○
501kcal
・さわらの焼き浸し 205kcal
・なすの煮物 34kcal
・くらげの胡麻和え 64kcal
・ごぼうの味噌汁 38kcal
・ごはん 160kcal
☆台所にたっていた時間☆
55分くらい
☆感想☆
最近外食が多かったせいか、体が重い
今週はちゃんと朝夜タニタ続けたいな
さわらの焼き浸しは、旦那さんが「これ煮魚？美味い
」
って言ってくれた
わーい
今まで煮魚を出すと
「魚は焼いたのが一番美味いな
」
(￣Д￣；；
って言われた…。
煮魚って、煮くずれしたり、味が濃くなりすぎたりなんかうまくいかない
実家に帰って食べるお母さんの煮魚はあんなに美味しいのに
でも今回は合格みたいでよかった
実は煮魚じゃなくて、焼いた
に汁をかけてるだけなんだけど
簡単だーい
煮魚は、またこれからの課題にしよう
なすの煮物は、オクラのねばねば感がいい感じ
クラゲの胡麻和えは、はじめてクラゲを買って使ってみたけど
なかなか美味しかった
クラゲ・・・。お店でしか食べたことなかったよ
旦那さんも私もちょっとタニタ生活中だるみしてたので
気合入れなおしてまた頑張ります！！