○鮭とたらこのマヨネーズ焼き定食○
483kcal
・鮭とたらこのマヨネーズ焼き 216kcal
・かぶとまいたけの煮物 39kcal
・長いもとかにかまの梅和え 39kcal
・オクラの味噌汁 29kcal
・ごはん 160kcal
☆台所にたっていた時間☆
65分くらい
☆感想☆
鮭はちょっと焼きすぎ？てパサパサしちゃったけど
ご飯と合ういい味でした
おにぎりに入ってたら美味しそ～
味がしっかりしてたから、温野菜と一緒にたべるには
ちょうどいい感じ
かぶとまいたけの煮物は、はじめてカブを煮物にして
どんな感じか不安だったけど、大根とはまた違った味で
私には新鮮だった
長いもとかにかまの梅和えは、もうちょっと
梅肉を細かくすればよかったかな(;^_^A
ときどき酸っぱいかたまりに出会ってしまった
タニタ2冊目も結構作った
完全制覇までがんばるぞ