○鶏肉のポン酢かけ定食○
555kcal
・鶏肉のポン酢かけ 136kcal
・ごぼうとくるみのきんぴら 153kcal
・れんこんの赤ワイン煮 53kcal
・里芋と油揚げの味噌汁 53kcal
・ごはん 160kcal
☆台所にたっていた時間☆
60分くらい
☆感想☆
今日の献立はメインよりサイドメニューの
ごぼうとくるみのキンピラが美味しかったあ
くるみ入れるだけで、普通のキンピラよりこだわった感がでる
旦那さんも「これウマイやっぱりごぼうはキンピラだ」って言ってた
オクラを添えてるのが彩りもいいし、
口の中が濃くなりすぎなくていい
←この表現変かな
レンコンもピリカラで美味しかった
鶏肉ももちろん美味しいけど、焼いてポン酢のねぎソースかけた
だけなので、あまり感動がなかった
タニタでは鶏もも肉のメニューがいーーーっぱいでてくるから
ちょっと飽きちゃったのかしら