測定結果
私(150cm)
体重
48.5ｋｇ （スタート時）
47.7ｋｇ （5日目）
47.7kg （11日目）
→47.4ｋｇ （15日目） 今回
-1.1ｋｇ
（スタート時より）
体脂肪
29.5％（スタート時）
29.0％（5日目）
27.7％（11日目）
→28.3％（15日目） 今回
-1.2％(スタート時より）
旦那さん(185cm)
体重
79.5ｋｇ （スタート時）
測り忘れ（5日目）
79.5kg （11日目）
→77.8ｋｇ （15日目） 今回
-1.7ｋｇ（スタート時より）
体脂肪
22.3％（スタート時）
測り忘れ（5日目）
22.3％（11日目）
→22.0％（15日目） 今回
-0.3％(スタート時より）
☆感想☆
11日目には、スタート時から変わってなかった旦那さん
なぜここにきて、いきなり-1.7ｋｇ
うらやましい(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
私は体重は-1.1ｋｇだけど、11日目の測定時より、体脂肪増えてた
なんで
でも、体重が減ってるから、良い結果だけ喜ぼう
スタート時よりは減ってるし
約2週間のタニタ生活で、夫婦合わせて二人で-2.8ｋｇ
これは、多いのかな
どうなんだろう
とりあえず、1カ月は続けようと思っているから
折り返し地点だな
でも、ちょっとでも結果が出てるし、
３食満腹に食べられているから順調ということで
今のところ、本から作ったタニタメニューは全部で29定食！！
品数にしたら、約91品！！（お吸い物とか全部入れて）
いまだかつて買った料理本の中からこんなに作ったことない
20日目に向けて頑張っちゃうぞ！！