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まるるです。
今日も数あるブログの中から、ご訪問いただき、ありがとうございます![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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思いついたらすぐやる派![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
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自分の呼吸を整えたら
早速、地球🌏の真ん中にフック🪝を掛ける瞑想からです。
そして自分のところまで上がって来たら、そのまま空の雲や☁️雨粒や大気圏をずっーーーっと抜けて、宇宙🚀にポンっと飛び出します
🐲おっ今日は手順をきちんと踏んでやって来たんじゃな。まるるの「ま」は真面目の「ま」♪
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🐲んで、今日の練習はどうじゃったんじゃね。
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🐲ほう。
![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
でもそうじゃない場合は、「見立て」がマンネリ化しちゃう気がして。
🐲昔、上級講座でやっておった「見立て」の方法は今とはちょっと違ってそうじゃったのう。
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🐲けど?
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
自分の矢印→どっち向いてるんかな?って自問自答が始まる。
🐲教えてもろうたじゃろ❓わからん時には、ただ
『お相手が最高の笑顔になれるようなメッセージを降ろさせて下さい』
と祈りを立てるんじゃよ。
矢印は常にお相手に向けるんじゃ。あとは口から喋らせる。おかしなことを言うても良い。トンチンカンでも良いんじゃ。
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🐲それで良いんじゃよ。
まだまだいっぱい失敗するんじゃ。その為には仲間と一緒に練習あるのみじゃなぁ。
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
アオさんありがとう。おやすみなさい。
以上
たまには真面目に瞑想して自動書記📝をやってみたけど、いつものアオさん🐲だったよ。
ついでに昔の上級講座の練習を見てみたよ、という対話でごさいました。
ではまた![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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