今日は1日通して少し食べ過ぎたかも
食のそよ風 冷凍宅配弁当
朝
サンドウィッチ セブン玉子焼きミックス
ウインナー 一本
ローソンアイスほうじ茶ラテ
昼
大根サラダ
おにぎり
食のそよ風の宅配弁当は初めて食べたけど
味付けも美味しくて良かったです
金額も安いしリピートしようかな
夜ご飯
鯖の塩焼き
ウインナー
トマト
納豆
お味噌汁
今日は質素なご飯。。
でも健康にはめちゃくちゃ良いと思います。はい。
子供たちも、意外とこういうシンプルな料理がすきなんですよね。
お味噌汁とか喜ぶし！
明日から三連休なので食べ過ぎないように気をつけます
体重 53.35kg
体脂肪率 25.8%
