耳つぼ１２回目

昨日、耳つぼ＆ゲルマ温浴行って来た。

手を怪我しているから、手首から上を温浴することに…これだけで、汗の量がいつもより少ないように感じた。

体重　－５．８ｷﾛ

体脂肪　－２％

体脂肪が、なかなか減らないな～

しかし、連休中にも関わらず例え４００グラムでも、減らせたので良しとしておこうかな（笑）

この連休中、２回外食したんだけどね☆

（自分に甘いなぁ～）

明日は、会社の歓迎会で宴会なのよね～でも、増えないように気をつけなくっちゃ！！

でも、おいしいと評判のお店なのよね～・・・食べ過ぎ注意だわ♪