使わないと衰える | Maruちゃんのブログ

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気が向く時に気の向くままに

毎週日曜は母が教会に出かけるので、父と二人で留守番です。

パーキンソン病になると認知症を伴うことが多いと言われていますが、今のところはその傾向は見られません。

ただ、もう三年くらい家の中だけの生活なので、使わない脳がどんどん衰えているということに一昨日気がつきました。

例えば二桁の足し算引き算がうまく出来なくなっています。
私の弟の誕生日もうまく思い出せない。

一緒に留守番の時はいつも体操やマッサージをしていたのですが、これからは体のリハビリだけでなく、頭のリハビリもしなくちゃと思いました。

そして、自分自身も「使わない脳は劣化する」と肝に命じて行きたいと思います。