私はどうも粘膜が弱いらしく、熱は滅多に出ないのですがちょっと油断するとすぐ鼻と喉をやられます。
私の場合は普通の風邪薬を飲むと、ただ鼻水が外にでるのが止まるだけで、外に出るべきものが喉や鼻の奥にたまる感じになって後から余計に酷くなります。
なので最近はもっぱら漢方系のカコナール。
一昨日の夜から喉が痛み出したのですが、カコナールを飲んで、入浴用ソルト入りのお風呂で汗を出して、会社にはハーブコーディアル(ザクロ&アサイー)のお湯割りをポットに入れていって飲んでいたら、今朝はすっかりよくなっていました。
こんな感じでここ３年くらいは乗り気っています。
病欠もゼロ。
あとはこの冬はいかにボーコレンのお世話にならずに(膀胱炎にならずに)やり過ごせるかですね。
自分の体の傾向と対策がわかってきたので、若いときより平均して元気になって来たような気がします。