１日2回お風呂に入って、１日2回洗濯してます。
二階のエアコンのリモコンがどこかに行ってしまったので、窓全開でしのいでいます。
夜寝る前に顔にクリームをつけると顔がベタベタするので、化粧水と乳液だけにしています。
夜遅くなると疲れてヘロヘロになるので、出来るだけ帰宅が遅くならないようにしています。
しっかり食べてしっかり寝て、この夏を乗り越えたいです！
さて、今日は父親の特定疾患医療受給証更新のために、臨床調査書を主治医に書いていただく必要があるので午後外出させてもらって病院に書類を持って行きます。
駅から病院までかなり歩くんですよね～
日傘持って頑張って行って来ます！