ラジオ体操 | Maruちゃんのブログ

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気が向く時に気の向くままに

今日はバッチリメイクで出勤!
(嘘です、3分間メイクです)
私の会社の机の引き出しにはメイクセットが入っているので、これからは急なお泊まりでも安心です(^^)v

最近金欠なので家から駅までバスに乗らないで歩いてます。まあ元々距離不足で通勤手当も出ていないのですが。
でも普段運動不足なので体の為と思ってます。

運動不足といえば、スポーツを全くやらない私にとって会社の始業前のラジオ体操が日々の唯一の運動です。 ラジオ体操と言っても強制ではなく、朝礼の前に音楽がかかっているだけなのですが、一部の人は真剣にやっていて私もその一人。お洒落思考のうちの上司なんかは『そんなカッコ悪いことは死んでもやらない』という勢いで机に向かっているのですが、私はその隣で大真面目にジャンプしたりしてます。 体を大きくゆっくり動かしながら体操すると気持ちいいんですよね。あっちこっちの筋を伸ばすのがもう快感になってます。それにあの体操をしっかりやると腰痛予防にもなるらしいです。
というわけで今日も張り切って体操します♪