2025年1月11日から12日にかけて開催された、奈良まほろばウルトラウォーキング100㎞に行ってきました。
結果は制限時間28時間のところ、27時間20分程度でのゴール
制限時間ぎりぎりのタイムでしたが、なんとか完歩できてよかったです。
これから少しずつ、大会までの事前準備～大会中の様子を綴っていこうと思います。
準備編①
今回の大会は、予報では晴れの予定でしたが、
気温はあまり高くならなそうだったので、
事前の準備は特に寒さ対策に注力しました
具体的には、
1. 基本の服装
①運動靴・五本指ソックス
②スポーツ用アンダーウェア・タイツ
③暖かいインナー
④山シャツ
⑤薄手のジャケット
⑥レインジャケット
⑦登山用ズボン
2. メインのリュック内
①スマートフォン・モバイルバッテリー
②ヘッドライト
③免許証・保険証・クレジットカード・現金
④ロキソニン・絆創膏・エマージェンシーシート等
⑤フリース（寒い時用）
⑥レインズボン（寒い時用）
⑦ニット帽・手袋（寒い時用）
3. 小型ポシェット内（行動食）
①お菓子
②コースマップ
行動食について
行動食については、自分が好きなお菓子を中心に揃えました。
ラムネ、チョコレート、キャンディー、カルパスなどを少しずつポシェットに入れました。途中のエイドにもお菓子はあるので、あまり詰め込みすぎないように気を付けました。
どんな行動食を持っていこうか考える時は、いつもワクワクしちゃいますね。
・・・ただ、いつも小腹が空いたときに頼りにしているこんにゃくゼリーを今回忘れてしまったのは痛手でした
装備について
今回は寒さ対策のために防寒着が多くなったので、
リュックもかなりパンパンでした。
参加者の中には、スタート時点で着ているもの以外はあまり衣類をもっていなさそうな人も多く見受けられましたが、
ああいう方はどういう作戦なのだろう
寒くなる前に完歩するとか、運動強度を上げることで体を冷やさないとか、そういうことなのか
ウルトラウォーキングは参加者それぞれの工夫や作戦があるのが魅力のひとつでもあるので、また機会があれば聞いてみたいです。