山口県周南市*永源山公園近くの
米粉パン教室 まるパン
講師 石掛京子です
米粉って
グルテンあるの?
そんな疑問はありませか?
米粉には、グルテンはありません
つまり、米粉だけでできたパンは
グルテンフリーということ
ただし…
米粉パンと名前がついていても
小麦粉やグルテンが添加されている
米粉パンが多いのが現状![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
もし、ご自身がグルテンフリーの
米粉パンを求めているのであれば
材料をよく見てみてくださいね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
決して、グルテンが悪とか
小麦粉がよくない!とか
そいうことではなく
自分が何を求めているか
が
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
とっても大切だと思います![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
少しずつ、またブログにも