寒い冬にはオススメでしゅ～☆

ブログネタ：あなたのオススメの一冊 参加中

こんにちはーっ

今朝も相変わらずとーっても寒ーい朝でちたが、

みなちゃま二度寝せずに、ちゃんと起きれたかにゃ～ぁ

昨日の記事で、少しだけ触れた『キッパリ』っていう本

みなちゃま、気になるでしょ～

また『キッパリポーズ』も知りたくにゃいｯ

気になるみなちゃまに、少～しだけお話するとちまちょうｴｯﾍﾝ

寒ーい冬は、布団からなかなか起きれなかったり、

コタツからなかなか抜け出せまちぇんよねーｯ・・・

そこでオススメにゃのが、この『キッパリポーズ』

こんなまるぱんだでも、変わりまちゅよ～ぉ

みなちゃまもご一緒にやってみよ～っ

まず、足にチカラを入れる

足を曲げて腰を徐々に持ち上げて・・・

踏ん張りつつ立ち上がる～ぅ

最後はこの本の表紙の『キッパリポーズ』で完成～

どう元気が湧いてこにゃいかにゃ～

よっしゃーぁぁぁぁぁ

って、カッちゃん（短ﾊﾟﾝ）みたいな掛け声出てきまちぇんかぁ

この本の中には、他にもダラダラ習慣を直す方法が満載だじょ～ぉ

寒くて、お家にこもりがちな冬こそッ

この『キッパリポーズ』で元気に乗り切りまちょーーーっ

キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法/上大岡 トメ

￥1,260

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