ハロウィンだけに夕食はカボチャの煮物


画像ありませんが・・・



昨日、今日とウォーキング

まるおのひとりごと


チョイと膝が腫れちゃったからね・・・あせる


自宅のもみじも身頃だねニコニコ

まるおのひとりごと



今日から朝ラン走る人再開しようと思ったのに・・・


30日   朝ウォーキング  2.3km

31日   朝ウォーキング  3.5km