１０日ぶり

長野マラソン以来１０日ぶりの朝ラン

完走してから左膝に違和感＆腫れがあり

無理をしてもしょうがないので自重しておりましたよ

もちろん、久しぶりのはくちょ

おいおいお母さん、卵温めてないじゃん

早朝見えなかった富士山も

時間が経つにつれてくっきりと

本日　　　朝ラン　　５,６km