長野マラソン参考記録

正確なタイムじゃないけど

ランネットに載ってました

ロスタイムは４分９秒だったので

ネットタイム４時間８分５８秒

グロスタイム４時間１３分７秒

もちろんどちらも自己ベストということで

次のフルの目標ができましたよ