今日も雪
（２、３cmぐらいだけど）朝ラン決行
日曜日、三浦国際マラソンだからね・・・
湖畔沿いを往復したのだが
往路の足跡が気になったのでパチリ
よーく見ると
左足だけが異常にすり足になってる
ラン仲間に写真を見せたら
膝をかばって走ってるんじゃない
と言われた確かに２０年前に左膝の靭帯を切っているので
知らず知らずのうちに変な走り方になったのだろう
坂道練習、しかも、つま先で着地するように指摘されたので
明日から実行してみよう
明日大雪
の予報だけどね
本日 朝ラン ９．２km