昨日のLSDでちょっと不安になった本日


珍しく10時まで寝てしまったぐぅぐぅ


きっと疲れてたのねあせる


って自分に言い聞かせて


今日は何もしない日曜日ビックリマーク


たまにはこんな日も必要かな!?なんて


各地では大きなレースもあったりして・・・



夕方友人から、たまには焼肉でもビールということで


スタミナを取りに行ってきやした(写真撮り忘れあせる


久しぶりにレバ刺し、ユッケ(馬)なんかもいただいたニコニコ



これで胃袋だけはOK牧場


あとは膝、腰に聞いとくれ!?



湘南国際マラソンまで4




本日  休足日