今日のLSDは?_湘南前最後のロング走 目標は河口湖、西湖ラインのkm 前回成功したので、今回もやってみた 結果、24km過ぎから歩いたり走ったりの繰り返し 胸が苦しく吐き気がして散々でした 湘南だいじょうビ 本日 LSD 31.2km