今日のLSDは？＿

湘南前最後のロング走

目標は河口湖、西湖ラインのkm

前回成功したので、今回もやってみた

結果、２４km過ぎから歩いたり走ったりの繰り返し

胸が苦しく吐き気がして散々でした

湘南だいじょうビ

本日　　　LSD ３１．２km