あの暑い日から3ヶ月


3ヶ月しかたってないのに、つい昨日のように思い出すアップ



もう来年のエントリーとはあせる


おそるべし小布施見にマラソンニコニコ


また前夜祭楽しみだなぁ!!



来年、順調にいけば息子も長野市に


住むことになるので前日宿泊は問題なし音譜


出場予定の方々よろしくお願いしますチョキ




昨日のW杯予選でブログアップを忘れちゃったので



昨日   午前ラン  9.8km


本日   午後ラン  6.2km