連休２日目

今日も山中湖１周今日は快晴で暑し

さいわい坂道の厳しいところは日影で助かった

いつもの白鳥の場所にはモーターボートがあり１羽も見当たらず

場所は変わって花の都公園


時間が過ぎて雲がモクモクと・・・





ランの後は家族で打ちっぱなしへ




子供たちは思ってる以上にうまくてビックリ

これならショートコースなんかには行けそう

本日　　　朝ラン　　２０．３km