今日も5時起き目


ちょっと膝に違和感があったが


3km過ぎからだんだんと良くなってきて一安心ビックリマーク
まるおのひとりごと


湖畔には朝早いにもかかわらず


たくさんの観光客が散歩をしていたアップ
まるおのひとりごと




さて、明日から3連休ニコニコ


ラン走る人と久しぶりに打ちっぱなしゴルフにでも


行ってみようじゃないかグッド!




本日   朝ラン  4.8km