前日遅かったので６時起き
６時３０分山中湖一周スタート
午後雨
予報なので天気悪し
絶景君もまったく見えず
先週に引き続き八重桜
はまだ健在
湖畔沿いもランナーがいて、ゆっくりと楽しめた
さぁ～、あと
週間
スピード練習してないなぁ
お昼は近くのラーメン屋
へ
ラーメン屋と言ってもうどん・そばの麺も作ってる
山中湖ロードレースのうどん屋もここが出店
私も手伝いますョ
塩ラーメンに
支那そば（しょうゆ）
チャー卵丼
チャーハン
妻・娘と３人で
もう、おなかいっぱい
ごちそうさまでした
日曜日もよろしくね
本日 １６．１km