5時起床目


朝から快晴晴れ


まるおのひとりごと


着替えて


山菜取りへ


まるおのひとりごと


「こごみ」たくさ~~ん取れました



まるおのひとりごと


その後朝ラン走る人開始アップ山中湖一周しやした


膝も痛くならずに、久しぶりに10km以上


まるおのひとりごと


山中湖ではまだ八重桜桜

まるおのひとりごと

富士山富士山もいつもどおり


まるおのひとりごと


まるおのひとりごと


まるおのひとりごと




昨日、震災の影響で中止になったかすみがうらマラソンの参加賞が届いた

Tシャツとチョキ


まるおのひとりごと

ウエストポーチグッド!

まるおのひとりごと

Tシャツはグリーンでさわやか(これは使えそうアップ


ウエストポーチは今日早速使った(携帯入れても大丈夫)


また楽しみが一つ増えたねパー



本日   14.5km