ヒアルロン酸効果

いよいよ明日チャレンジ富士五湖

私には未知の世界

膝が良くなれば来年にでも・・・

なんて思いもしません

明日出場される方々がんばって下さい

さて、月曜日にヒアルロン酸注射を打ったのですが

火曜日　　２．８km

木曜日　　４．１km

金曜日　　５．１km

５ｋｍ走っても膝は痛くならない

このまま順調にいってくれれば

山中湖ロードレースも普通に完走できそう

というよりも、今は完走が目標

秋に再びフルマラソンに挑戦したいなぁ