センター試験2日目アップ


ひみつのまるおちゃん


今日もいい天気だったが風が強く(富士山も大荒れ台風


ひみつのまるおちゃん


体感温度はマイナス15度叫び


実際はマイナス7度だけどね


息子を試験会場まで送ったあと


気合を入れて朝ラン走る人


手袋2枚がさね、ネックウォーマー、いつもより1枚多く着て


最初の5kmまではいつも通り膝の痛みに苦しんだが


5km過ぎからなぜか痛みが引き久ーーしぶりに


10km制覇チョキ


その後は近くの紅富士の湯温泉で汗を流す


ひみつのまるおちゃん



この調子で新宿シティまでいければ


時間内完走も見えてくるのだが・・・


まぁ日々の努力だなぁ


がんばろっとグッド!



16日朝    10.3km(1月 55.3km)

         1時間3分

体重      63.0km