んーー

すっかり定着した夜ラン

私にとっては朝ランより数倍楽チン

朝起きるのが非常に辛いので・・・

ただ夜ランの場合、田舎なので周りが暗い暗い

足元に注意しながらランランラン

こんな灯りでもあればいいのだが

また３月ごろになれば朝ランに切り替えていくつもりだが

うまくいくだろうか

６日夜　　　　　６．７ｋｍ（１月　　１９．７ｋｍ）

　　　　　　　　　４２分

体重　　　　　　６２．６ｋｇ