娘の成長。

今月17日に14歳になりました。

だいぶ大人になってきたなぁ〜

去年からショートカットにして

少しスリムになって。

親バカですが、可愛く見えます

小学生の頃、卓球で頑張り

県の強化選手になり

韓国遠征まで行ったけど…

クラブチームの先輩と色々あって、

卓球を辞めていました。

ところが先日から、学校の卓球部の練習に参加すると。

やっぱり卓球が好きみたいです。

試合には出ないらしいですが、

楽しくやってくれればと思います

今では韓国アイドルに夢中

これからの人生。

楽しんで生きていって欲しいなぁ。

ではまた

30歳。

もしかして。

今年初ですか

暑さとハードな仕事のせいで、

30歳になりました。

体重も落ちていっています。

62㎏を切るなんて、

いつぶりだろ

10年前、ダイエット始めた頃が75㎏。

半年で10㎏近く落とし、

それからは仕事だけで体重落ちていった

ベスト体重は、たぶん63㎏くらい。

そこから落ちると、体力的にしんどいです。

9月中は仕事も忙しいらしく、

憂鬱な日々が続きそうです

そういえば、6月に買った8足目のmobus。

まだ部屋に飾ってる状態です(笑)

梅雨は長かったし、stay homeですからねー

(と言いつつ、出かけ先はパチ屋だけやったりする。)

いい加減、おろしたいと思ってるんだけど、

きっかけが無くてねぇ…

誰かデートしてくれませんか？(笑)

まだまだ暑い日が続きそうですね

水分を十分に摂って

熱中症にならないように気をつけましょう。

もちろんコロナ対策も忘れずに。

では、おやすみなさい💤

32歳。

ようやく体重戻りました

退院・自宅療養中は67Kg近くありましたからね

そして身体年齢も実年齢マイナス15歳

若い頃から体脂肪率は若干高めですが、

内臓脂肪は低めになりました。

体重が戻ったと言っても、

ダイエットしてる訳ではありません。

仕事がキツいだけです

毎年この時期は、

食べても食べても痩せて行く…(やつれていく)

毎日これくらい歩いてますからね

明日は仕事納め

連休中に太ります

まる。