なーんで痩せている人ってあんなに脚が細いんでしょうか……?
足痩せのためにすることはといえば
脚パカ、スクワット、リンパケア、足つぼ……などいろいろありますよね^^
私は職業柄リンパマッサージが一番好きなのですが今はもうしていません。
プロの目線からお伝えするとリンパだけで体が痩せるというのは考えがたいです。
強制的にリンパの巡りをよくしているだけなので1、2週間たつとすでに元通りという経験はありませんか?
リンパは一時的なものなのでダイエッターが意識して毎日リンパケアをしなければ思ったような効果は得られないです。
リンパマッサージをメインでダイエットにするのはリスクが高いことかな、と私は思います。
私がお客様を施術しているのを見るとやはり「我流」が多いです。
過度な食事制限や運動、あるいは、「え、なにそれ?」みたなことをしている方多いです。
必ず「第三者」にご自身の「体」と「生活習慣」を見てもらってください。
プロの目からみてわかることあると思います^^自信を持っておススメします◎
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