★今日も元気に★

　おはようございます。



　今朝はカロリーオーバーになるけど

　こってり調理パンをいただきます。








　もちろん

　「ファイト一発」もね・・・・・





　3日連続になりますが

　今日も < にぼっしー > の

　夜の部ゲリラ提供やります。





　夜は雨だと思いますが

　よろしくお願いします。