2日間、ブログの更新が空きました。
理由は、前回の記事で書いた「オーバーリーチ」
ではなく、お仕事
とにかく今の部署における年間の最大のイベントが、無事終了しました。
意図せず2日間の完全休養日となったので、身体は少し回復
（まだ「アンプロダクティブ」だけどニャ）
それに伴い、体重も回復？
と言うわけで、お仕事が片付いて気分もスッキリしたので、2日振りに軽く走りに出て来ました。
メニューは、基本のの60分JOG
結果は、こちら
走っている途中からお腹の調子が悪くなり、最後数キロはトイレに駆け込むため、ペースアップ
このため、強度がJOGではなく、ラン強度になっちゃいましたが
感覚としては、2日間の休養により、脚の重さは無くなりましたが、身体はまだ重く感じられました。
（実際に重いしニャ）
【本日のご褒美】
チョコファッション
嫁がミスドで買ってきてくれました。
ここ数年の物価上昇により、ミスドもかなり高くなりましたねー。
100円セールで買っていた記憶が未だ残っているため、貧乏性のマルは、自らミスドのドーナツを買うことはほとんど無くなってしまいました。
（デフレマインド脱却は遠いニャ）