3日間のダイエット合宿を終え、今日から通常モード
と言うわけで、早速、嫁と生野コリアタウンに食べ歩きに行ってきました。
鶴橋駅から商店街を抜けて
生野コリアタウンに
まずは、お目当てのキムチを数種購入
（種類が多く、とても迷うのニャー）
そして、屋台風のお店でイートイン
豚キムチ＆あんこ風のお餅＆冷麺風ところてん
どれも独特の本場感漂うお味で、美味しかった。
続いて、豚ホルモンのたけちゃん焼
子供の頃、地元の西成でよく食べた懐かしいお味
（少しだけ食べて、晩御飯用に持って帰るのニャ）
オヤツは、あんバターくるみ
新しいお店が出来ていて、始めてみる商品が売っていたので買ってみました。
あんこの入ったベビーカステラのような商品です。
間に挟んだバターがもう少し溶けていたら、もっと美味しかったことでしょう。
ソトックソトック
ソーセージとトッポギの串揚げです。
甘辛いソースが実に韓国風でした。
朝から食べ歩き、お腹一杯になりました。
（ダイエット合宿が無駄になるニャ）
お昼は、不動産屋さんに契約に行っていた息子と合流し、鶴橋駅周辺で焼肉ランチ
正直、マルと嫁はお昼ご飯無しでもいいぐらいでしたが、なんだかんだ言って食べてしまいます。
夜ご飯は、キムチをメインのおかずに白ご飯をいただきました。
と、このままでは、本当にダイエット合宿の効果が無駄になっちゃうので、夜はZwiftを
実は合宿中、池袋から朝霞市まで歩いたときに、左膝の裏を痛めていました。
その後も、状態は良くならず、だましだまし緩JOGを続けていました。
そんなわけで、今日のZwiftは左膝裏の様子を伺うべく、2.4倍ペーサーライドで緩Zwiftとしました。
結果は、こちら
心配の左膝裏は、踏み込む分には影響なし
しかし、引き脚を使う場合やダンシングの時は痛みます。
このままでは、来週末の富士ヒルに影響が出そうな感じなので、しばらく無理はせず、様子をみようと思います。
【本日のご褒美】
メープルバタークッキー
今回の東京土産です。
普通のメープルバタークッキーと、東京駅限定のショコラクッキーを買ってきました。
お味は、北海道の「白い恋人」のクッキーの味をより濃くした感じで、とても美味しかったです。
マル的には、ショコラ味のほうが苦みも混じって、より甘さが感じられるので、好みかな。