まるやか暮らし 〜 元気を発掘〜ここちいいからだ -4ページ目
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まるやか暮らし 〜 元気を発掘〜ここちいいからだ

自称永遠の38歳✨

美味しく食べるために
何が出来るかを
ワクワクしながら
日々の暮らしをのんびり味わい
感じていることを
忘れないように
書いていきます(#^.^#)


心 カラダをリラックス

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立ち方

足の指
指の付け根
踵
3点を付けて立つ！

特に小指を伸ばして
全ての指がつくように(*^^*)
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