桃子さんのこちらの記事を読んで、
わかる！わかる！
私も同じです！
と頷きすぎて首がもげそうになった
桃子さん、いつもありがとうございます
ただのお出かけなのに、
それだけで緊張しちゃう！
これも少しずつよくなってきているとは
思うけれど、
それでも私は、
・相手がいるところに行く
・時間の決まったところに行く
このときに緊張が走る走る💨
1月の「はるラボの東京ミーティング」、
こちらもめちゃんこ緊張した
緊張やらなんやらで、
食事は喉を通らないし、
途中から頭痛もして、
なかなかしんどかった
行きの新幹線。緊張しすぎて、食事が喉を通らなかった。。。
この時の「東京ミーティング&写真展」の
何に一番緊張したのかというと、
名古屋発の新幹線に乗ることだった😂
で、こんな自分が恥ずかしくて、
このときのことをブログに書けなかった😇
そして、2番目に緊張したのは、
新幹線に乗ってから会場に向かうまで。
緊張が少しほぐれた。
初めての人に会う。
知らない方がたくさんいる。
そこも大の緊張ポイントではあるのだけれど、
私の場合は、こちらの方が酷かった。
ちゃんと辿り着けるのか？？？
ちゃんと時間までに行けんのか？？？？
ちゃんとできんの？？？
大丈夫なの？
本当に本当に
大丈夫なの？？？？
と大声で連呼しまくっているということを
この時はっきりと自覚したのだった。
それはそれは、けたたましかった。
1月の東京ミーティング。
そうそう💡
私の場合ですが、
自分は、頭の声がうるさいタイプと言ったり、
言われたりもしているのですが、
その声はいつも言葉として
聴こえてくる訳ではありません。
ただ体感が悪いだけだったり、
映像として見せてくることの方が多いかも。
何かと緊張しちゃう私は、
はるかさんに
こんな風によく言われていました。
👇
体感が悪いときは、
必ず自分に何か言っています。
なんとなくでもいいから、
自分にかけている声を
言葉にしてみてください。
そうしてみると、
上記のような言葉が溢れだすのです
ブログを書いたり、投稿するのが怖すぎたころ。
こちらにはるかさんのアドバイスをそのまま載せています👇
緊張が強くでる方のヒントになるといいな。
そして、その声に気付いては、
いやいや大丈夫よ。
遅れても大丈夫。
新幹線の予約変更できるし、
会場まではすみこさんが一緒だし、
もし間に合わないなら、
すみこさんとはるかさんに
連絡したらいいんだよ。
大丈夫だよ。
大丈夫〜！
今日はどんな一日にしたいんだっけ？
一緒に絵をみよう♪🖼✨
そんな風に繰り返し声をかけました。
そして、結果、
体調はいまいちになってしまったけれど、
人見知り発動しまくったけれど、
それでも、とっても楽しかった！
はるラボのみなさんがとっても優しかった。
目が合うだけで、
微笑んでくださる方も
なんて優しい世界なんでしょう！！
みんな大好き♡
すぐ好きになる
ホクホクした気持ちで帰りの新幹線に乗った。
写真展&トークショー
この時に湧いた願い。
もっとみんなとお話をしてみたい✨
自分から声をかけて
一緒に記念の写真を撮ってもらいたい✨
今週末、そんな願いを引っ提げて
はるラボ東京オフ会に参加します
お会いできる皆さま、
どうぞよろしくお願いします♪