桃子さんのこちらの記事を読んで、
わかる!わかる!
私も同じです!
と頷きすぎて首がもげそうになった
桃子さん、いつもありがとうございます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ただのお出かけなのに、
それだけで緊張しちゃう!
これも少しずつよくなってきているとは
思うけれど、
それでも私は、
・相手がいるところに行く
・時間の決まったところに行く
このときに緊張が走る走る💨
1月の「はるラボの東京ミーティング」、
こちらもめちゃんこ緊張した![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
緊張やらなんやらで、
食事は喉を通らないし、
途中から頭痛もして、
なかなかしんどかった![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
この時の「東京ミーティング&写真展」の
何に一番緊張したのかというと、
名古屋発の新幹線に乗ることだった😂
で、こんな自分が恥ずかしくて、
このときのことをブログに書けなかった😇
そして、2番目に緊張したのは、
新幹線に乗ってから会場に向かうまで。
緊張が少しほぐれた。
初めての人に会う。
知らない方がたくさんいる。
そこも大の緊張ポイントではあるのだけれど、
私の場合は、こちらの方が酷かった。
ちゃんと辿り着けるのか???
ちゃんと時間までに行けんのか????
ちゃんとできんの???
大丈夫なの?
本当に本当に
大丈夫なの????
と大声で連呼しまくっているということを
この時はっきりと自覚したのだった。
それはそれは、けたたましかった。
そうそう💡
私の場合ですが、
自分は、頭の声がうるさいタイプと言ったり、
言われたりもしているのですが、
その声はいつも言葉として
聴こえてくる訳ではありません。
ただ体感が悪いだけだったり、
映像として見せてくることの方が多いかも。
何かと緊張しちゃう私は、
はるかさんに
こんな風によく言われていました。
👇
体感が悪いときは、
必ず自分に何か言っています。
なんとなくでもいいから、
自分にかけている声を
言葉にしてみてください。
そうしてみると、
上記のような言葉が溢れだすのです![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
ブログを書いたり、投稿するのが怖すぎたころ。
こちらにはるかさんのアドバイスをそのまま載せています👇
緊張が強くでる方のヒントになるといいな。
そして、その声に気付いては、
いやいや大丈夫よ。
遅れても大丈夫。
新幹線の予約変更できるし、
会場まではすみこさんが一緒だし、
もし間に合わないなら、
すみこさんとはるかさんに
連絡したらいいんだよ。
大丈夫だよ。
大丈夫〜!
今日はどんな一日にしたいんだっけ?
一緒に絵をみよう♪🖼✨
そんな風に繰り返し声をかけました。
そして、結果、
体調はいまいちになってしまったけれど、
人見知り発動しまくったけれど、
それでも、とっても楽しかった!
はるラボのみなさんがとっても優しかった。
目が合うだけで、
微笑んでくださる方も![赤ちゃんぴえん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/605.png)
![赤ちゃんぴえん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/605.png)
なんて優しい世界なんでしょう!!
みんな大好き♡
すぐ好きになる![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
この時に湧いた願い。
もっとみんなとお話をしてみたい✨
自分から声をかけて
一緒に記念の写真を撮ってもらいたい✨
今週末、そんな願いを引っ提げて
はるラボ東京オフ会に参加します![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
お会いできる皆さま、
どうぞよろしくお願いします♪