寒いなあと思いながらうたた寝してしまって、
なんだか調子悪い。
今日は湯船にしっかりつかろう。

あと一ヶ月は労働の日々。
なんとかがんばろ。
引越しに備えて少しずつものを減らしているのですが。
ほんとに少しずつしか減らないなあ~DASH!
途中間があいて、のびのびになってた仕事が
やっと終わりに近づいてきました。
もうひと息です。ふう。

それとは別件で。
昼間に梱包用のダンボールを探しに外に出たのですが、
なかなかほどよいサイズのものが見つからず、
スーパー、100円ローソンなどをハシゴ。

途中うっかりシュークリーム屋さん の前を通ってしまって、
うっかり買っちゃいました。シュークリームとロールケーキ。
節制してて甘いものをあまり食べてなく、と言うかあまり食べたいと思うこともなかったのに。
漂ってくるあまい香りに誘われ。

ときどき食べてるんです。
ここのシュークリームやロールケーキやプリン。
お手頃価格でとってもおいしい。
マドレーヌはまだ食べたことないんだれど、
手みやげ、差し入れ等に良さそうだな。
梱包してみたら予想より大きくなっちゃったよ。
送料びみょうに損してしまうがしょうがないね。
ほどよいダンボールを探しにいかねば。

いつの間にか、パソコンって京都市で回収しなくなってたのですね。
手数料3150円とは。痛い、痛いよー。

ものって買うのは簡単。(お金さえあれば)
捨てるほうが大変。

何でもそうだ。仕事、恋愛等。
はじめるのは簡単。
やめるのが大変。
しばらく食べてなかったが、最近また玄米を食べている。
圧力鍋で炊く。
ほんとは炊く前にしばらく水につけとくらしいけど、
それをしなくてもモッチリ炊けます。

こちら を読んで、思い当たるふしがあり、
なるべく低GIの食品を摂る様にしている。
それプラスビタミンCを飲んでる。

食後異様に眠くなることが減ったし、
たいしたこともしてないのに、やたらだるくなるのも減った。
いっぺんにドーンと食べるより、チマチマ食べるほうが身体に合ってるみたい。

あと私の場合、夜に焼肉やスパイシーなインド料理などを食べると
翌朝目覚めがいいんですね。なぜか。
自分なりに、調子よくなる食事を摂っていきたいものです。

読んでみたいもの
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