一応ごはんは毎日つくっているのですが、
ぜんぜん書いてなかったよん。

■材料
いわし、玉ねぎ、ポン酢、片栗粉、カレー粉、塩

■つくりかた
1.いわしを三枚におろして軽く塩をふっとく
2.玉ねぎをスライスして水にさらす。新玉ねぎならそのままでいいだろう。
3.2とポン酢をあわせとく
4.1に片栗粉とカレー粉をまぜたものをまぶす。全部をビニール袋に入れてふれば簡単。
5.4をフライパンで揚げ焼きして3にダイブさせる。
6.5を冷やす

中骨のとこも同じようにして食べられるよ。