私たちに出来る事

3/11の地震で、東京も大きな揺れを感じ、
帰宅困難者が多数出たり、計画停電などで今まで通りの生活がおくれている訳ではありませんが、
ひとまず無事でいる私たちに何ができるのか。

節電に協力するのも一つ。

義援金を送る。
物資は物流の問題で送るのが難しいので、とにかく寄付をしてください。
とテレビでも呼びかけていますね。
ユニクロの柳井社長は個人で10億円の寄付！！
素晴らしいですね。
でも普通の人は多額な寄付をするのは難しいと思いますので、
少額でもいいと思います。
一人ひとりの気持ちがたくさん集まれば、それは大きな力となります。
ツタヤのTポイントカードでポイント寄付ができます。
T-point募金
1ポイント1円に換算され、既に約1億円が集まっています。
（それでも柳井社長の10億円の1/10か。。やっぱり柳井さんって凄いですね！！）
webで簡単に出来ますので、いかがでしょうか。

あとは、今元気な人たちが元気でいること！
ってとても大切だと思います。
被災地に十分な薬や医療が行き渡るためにも、
自分の身体は自分で管理するということが、必要だと思います。

節電でエアコンを控えている所も多いかと思いますが、
それで体調を崩してしまうくらいなら、私はきちんと暖をとった方が良いと思います。

あとはメンタルケアも重要ですね。
連日の緊迫した報道と、いつまた地震が来るか分からない不安、
放射線の影響など、休まらない日が続いています。

私は時にはテレビを消して好きな音楽を聴いたり、
スイーツを買ったり、ご飯の時にワインを頂いたりしながら調整しています。

一人ひとりが出来ることをやって、
早く日本が立ち直れるように頑張りましょう♪