恐る恐る・・・
いま発売中の某雑誌で、女優の黒木瞳さんが言っていたこと。
｢保湿のためここ何年か、冬は洗顔していません！｣
ええっー！？！？
顔洗ってないんですか？
夜もクレンジングでメイクを落とすだけで、洗顔はしないとのこのと。
確かに、あまり洗いすぎるのも良くないのかも。
本当は体だって毎日石鹸で洗う必要はないんだよね。
ボディタオルなどの摩擦が肌に負担をかけるから、
あまり汗をかかない冬場はシャワーを流しながら手でさするくらいで十分
というのを前に聞いたことがある。
う～ん、実践はしていないけど・・・。
私は体自体がすごい乾燥体質な上、肌がとても弱いので
結構気を遣って生活している。
人一倍、喉も渇くし、夏でもリップクリームは手放せない。
特にオフィス内はカラッカラだから、会社にいる間だけでも
毎日1リットルの水を飲んでいる。
(この前会社に、環境調査？のオジさま方がいらっしゃってて、
社内の温度や湿度、塵の量？なんかを調べていたのだけれど、
湿度は31％って言ってた。乾燥し過ぎですって！)
身体の諸症状でお悩みの方は、色々な化粧品や薬に頼る前に、
お水をたくさん飲むことを心がけると良いと思います＾＾
お茶やジュースじゃなくて、お水ね♪これポイントです！
人間の70％は水で出来ています。
お茶やジュースじゃなくて、お水です！！！
これは私の体験談ですが、
ウエディングプランナーをやっていた時、結婚式当日はバタバタしていて
ろくに水分を取ることが出来なかったので、1回の補給チャンスがすごい大切。
そこで、コップ1杯のお水を飲むのと、同量のお茶(ウーロン茶やアイスティーなど)
を飲むのとでは、その後のモチが全然違うんですよ＾＾
そんなに頻繁にトイレにも行けないのでね。
お茶だとトイレが近くなり、喉の渇きも早いです。
これから結婚式を控えてる花嫁さん♪当日は、朝からお茶は控えた方が良いですよん！
特に紅茶は、利尿作用が強いので気をつけて下さい☆
あっ、コーヒーも歯に着色しちゃうので避けた方がオススメです。
そんな訳で、話はだいぶ反れましたが、
黒木瞳さんの方法を真似てみようかなと思ってます。
ただ、メイク落とした後の洗顔なし！ってのは怖すぎるので、
試しに朝だけ実践してみようと思います。
効果はまた後日レポします！
｢保湿のためここ何年か、冬は洗顔していません！｣
ええっー！？！？
顔洗ってないんですか？
夜もクレンジングでメイクを落とすだけで、洗顔はしないとのこのと。
確かに、あまり洗いすぎるのも良くないのかも。
本当は体だって毎日石鹸で洗う必要はないんだよね。
ボディタオルなどの摩擦が肌に負担をかけるから、
あまり汗をかかない冬場はシャワーを流しながら手でさするくらいで十分
というのを前に聞いたことがある。
う～ん、実践はしていないけど・・・。
私は体自体がすごい乾燥体質な上、肌がとても弱いので
結構気を遣って生活している。
人一倍、喉も渇くし、夏でもリップクリームは手放せない。
特にオフィス内はカラッカラだから、会社にいる間だけでも
毎日1リットルの水を飲んでいる。
(この前会社に、環境調査？のオジさま方がいらっしゃってて、
社内の温度や湿度、塵の量？なんかを調べていたのだけれど、
湿度は31％って言ってた。乾燥し過ぎですって！)
身体の諸症状でお悩みの方は、色々な化粧品や薬に頼る前に、
お水をたくさん飲むことを心がけると良いと思います＾＾
お茶やジュースじゃなくて、お水ね♪これポイントです！
人間の70％は水で出来ています。
お茶やジュースじゃなくて、お水です！！！
これは私の体験談ですが、
ウエディングプランナーをやっていた時、結婚式当日はバタバタしていて
ろくに水分を取ることが出来なかったので、1回の補給チャンスがすごい大切。
そこで、コップ1杯のお水を飲むのと、同量のお茶(ウーロン茶やアイスティーなど)
を飲むのとでは、その後のモチが全然違うんですよ＾＾
そんなに頻繁にトイレにも行けないのでね。
お茶だとトイレが近くなり、喉の渇きも早いです。
これから結婚式を控えてる花嫁さん♪当日は、朝からお茶は控えた方が良いですよん！
特に紅茶は、利尿作用が強いので気をつけて下さい☆
あっ、コーヒーも歯に着色しちゃうので避けた方がオススメです。
そんな訳で、話はだいぶ反れましたが、
黒木瞳さんの方法を真似てみようかなと思ってます。
ただ、メイク落とした後の洗顔なし！ってのは怖すぎるので、
試しに朝だけ実践してみようと思います。
効果はまた後日レポします！