26歳、脳みそがちょっとなくなって、
記憶障害のある私。
脳みそに記憶を留めておけないのなら、
カレンダーに書き込むんだ！という私がおススメするカレンダーについて、
書いておこうと思います。
（忘れてしまわないうちに
）
記憶があいまいな私に必要なカレンダーは、
・見やすい（今が何日か、何月か）
・わかりやすい（シンプル）
・書き込みやすい
・今が何年（和暦・西暦）かわかる
です。
つまり、
こういうやつです☺
卓上タイプだとこういうのです☺
これに、毎日ちまちまと、
今日やったことを書きます。
ノートに書いていく日記タイプは、
途中で分からなくなるので、やめました。
大きなカレンダーを1つ、冷蔵庫に貼っています。
それは、家族の日程や私と子どもの体調変化を書き込みます。
卓上タイプはパソコンの横に。
主に仕事のことをのみを書き込みます。
（通院の日や保育園の行事などはこちらにも書きこみます。）
パソコンから無料で印刷できるタイプもあります。
私は仕事用にはこちらを使っています。
一年間をまとめたものはこちら▼
１年のどのあたりにいるのかを把握するのに◎
普通の人は、一か月がどのくらいの期間か大体わかりますが、
私は一か月前を3か月ほど前に感じます。
前日は3日前に、
前々日は4日～５日前に感じます。
季節の感覚も、ちょっとずれてしまっていて。
今は2月ですが、
「10月」と言われたら「あぁそうなのか。」と信じてしまうような感じです。
「あいまい」というのは、不安を強くします。
「わからない」というのは恐怖をかんじるときがあります。
カレンダーは予定を忘れない・効率化のためのものですが、
私にとっては過去の自分を思い出すのに必要なアイテムです。
カレンダーを使って、自分の弱みを対処できるのであれば、
OK👌だと思うのです◎
