札幌市西区のカイロ・モイチとモニです。
まるものブログにお運び頂き、ありがとうございます＾＾
昨日の地震
びっくりしましたね
皆さん大丈夫だったでしょうか
時間や日にちが経って、緊張が一気に
緩んだ時に不調が出る方もいらっしゃいます。
どうかお大事になさってくださいね
今日は２月２６日開催の
のご案内です
立春を過ぎたものの、札幌はまだまだ
冬真っ只中。
ただすでに日は長くなってきて、間違い
なく私たちの「身体」や「こころ」も春に
向かい始めています。
真冬の時期に高まっていた神経の働きが
これから春に向けて
頭から首、そして背中へとだんだんゆるんで
いきたいところです。
これからの時期にうまく神経や背骨が
緩んでいくと、春にはしっかり骨盤の働きが
ひらいていきます。
今回の調しんは【眼】や【耳】、【鼻】や【口】、
そして【腹】をゆるめることで、
【頭や首・背中の力が抜けやすい身体】
を養っていきたいと思います。
季節に沿って変化するカラダとココロを応援して、
気持ちよく春を迎えられるよう一緒に養生しませんか。
調しん体操は腰痛持ちの人でも、誰でも
できるような動きです。
毎回やる動きが違うので、初めての方でも
全く問題ありません。
気軽にご参加くださいね。
最後はお茶でも飲みながらシェアしましょう。
チーム〇も
カイロプラクティックｍｏｉｔｉ
河野 茂一
・場所 札幌市生涯学習センターちえりあ ２階サークル活動室３に直接おこしください。
（地下鉄東西線宮の沢駅より地下連絡通路あり）
※お車の方はお車の方は〇もの駐車場は３台まで、
また、西友駐車場をご利用いただくと、
ちえりあ１階の認証器の利用で２時間まで無料で
持ち物 ・動きやすい服装（ちえりあ内でも、着替えが出来ます）
・汗をふくタオル（そんなにハードなことはしませんが一応・・笑）
☆フェイスブックページはこちら
季節の身体がととのえる調しん講座は
毎月１回、だいたい第4火曜日に行っています。
〇 この季節の身心の特徴を知り
〇 身体と心（感覚・感情）に耳を傾けながら体を動かし、
本来だれもが持っている『自ずから調う力』を養います。
こじんまりと、和やかに行っていますので、
先着1０名程度となっております。
気軽にお問い合わせもどうぞ
・メール⇒ moiti@marumo-2005.com
・ＴＥＬ⇒ ０１１-６６２-５０５０
・営業時間 朝１０時～夜２１時まで
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
moiti伊藤でした！
地下鉄東西線電車 宮の沢駅 ２番出口すぐ
●もに moni ＴＥＬ：011-676-3803
札幌市西区宮の沢1条5丁目9-16 お子さま連れもOKです！