こんにちは。
まるもエステルームの郡司です。
美容や健康に良い効果をもたらすお酢！
いいのは知っていましたが，お酢自体が苦手(・_・;)
昔リンゴ酢がブームになったことがありましたよね。
ですが，うん・・・やっぱり好きじゃない！という感じでしたが，今はいろいろなメーカーから色々な果実酢が出ていて飲みやすいものも増えてきました。
【お酢の美容・健康効果】
・腸の働きを活発にし便秘解消
・唾液の分泌を高め消化力UP
・糖の吸収を穏やかにし，血糖値の上昇を緩やかにする
・血行促進作用で肩こりなど軽減
・酢に含まれる酢酸には，脂肪の蓄積を抑える効果
・酢に含まれるアミノ酸・クエン酸に疲労回復を早める効果
・唾液量が増え免疫力アップ
など
普通の穀物酢などは飲むのには酸っぱいので，黒酢や果実酢などが飲みやすくオススメです。
先日飲んでみたザクロ酢は，美味しく飲めたのでしばらく飲み続けてみようと思います(^^♪
最後までお読みいただきありがとうございます。