先週（13日～）クリニックは夏季休診とさせていただき
私もお休みを満喫いたしました。
今年も旅行とか、大きなイベントはなかったですが
楽しい時間を過ごすことが出来ました
皆さんはお盆や夏休みはどのように過ごされたでしょうか。
台風の影響を受けて、予定が乱された方は
大変だったと思いますが
ストレスと疲労と、早く解消できますように。
私もたくさん浴びた紫外線や
飲み過ぎ
そして、寝不足のケアをしつつ･･･
今日から通常モードです。
夏の疲れを残さないように気をつけたいと思います。
休み前は、南海トラフ地震の臨時情報が発表されましたし
異常気象、大雨・台風被害･･･と、憂うことは沢山ありますが
正しく恐れて、備えたいですね。
ただ、コロナ禍でもそうでしたが、正しく恐れる･･･って
本当に難しいですよね。
それでは皆さん、暑い日が続きますが
熱中症対策をしっかりして
夏バテしないように気をつけてお過ごしください