悩んでいても
誰にも相談できない人も
いらっしゃるかと思うのだけど
ただ、苦しいんじゃないかな。
「誰にも相談できない」
のではなく
あなたの「悩み」が
整理できていなく
孤立して悩んでるから
人に話す事ができないのでは
ないでしょうか。
言葉として表現できない、
と
自分自身で分かってるから
言えない。
言葉にして出すと
ただただ嫌味だったり怒りだったり
そんな言葉しか出てこない。
もしくは感情が昂って
言葉にする前に涙が出て
喋れない。
そんなあなたの感情って
ただただ
ツラい
んだと思うんですよね。
目の前の現実から逃げたって
何も解決しないし
あなた自身の感情も
どんどん辛くなるだけだし
そんな人が陥りやすいのは
感情が麻痺
してしまう
事で
顔では笑ってるんだけど
心は「助けて」と言って
助けを求めてしまってる。
このグループカウンセリングでは
「悩んでる人を一人にしない」
をコンセプトにして
活動しています。
まとまってない、
感情がグチャグチャになってて
説明できない、
だから参加できない
のではなく
だから参加して下さい。
整理できてない人は
整理できてない状態で
ご参加下さい。
話してると
悩みを吐き出す行為があり
勇気を振り絞って
人に話すことで
次から次へと話したくなります。
そこでね、「話せた」という
自分への許可が生まれるんです。
話す事でね、まとまってない
あなたの頭の中も
少しずつ整理できて
あなたの本心が
見えてくるんです。
あ、ワタシほんとは
こんな気持ち抱いてたんだ
ってね
あなたの怒りのポイントや
イライラしてるきっかけが
少しずつ見えてくるんです。
そんな
自分の気持ちの発見を
探してみませんか？
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【オープンカウンセリング】を
3月8日(金) 10:00〜12:00
3月18日(月) 10:00〜12:00
と、3月は2回開催します。
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あるので(笑)
ぜひチェックして下さい。
気になった方は
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あるのかも知れません。
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何かしら動いてみよう。
人のご縁って
そこから始まります。
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「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
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みっぺでした🌻
