「鋼のメンタル」
あなたが実は気弱で
メンタル弱くて
他人の言葉ですぐ
傷付いて落ち込むタイプで
人から言われてる言動や態度を
すごく気にしちゃう人
だとしよう。
そんな自分がとても小さくて
とても惨めで
とても情けない人と
感じてしまう。
そんなあなたは
メンタル強くしたい？
鋼のメンタルにしたい？
鋼じゃなくても
今の自分より1.5倍くらい
図太いメンタルを持ちたい？
そんな気弱で
他人の言葉に左右されて
気にしちゃって
夜も眠れなくなるあなたが
まず
やってみたら
自然と自分を否定せずに
何言われても何されても
気にならなくなる方法が
あるんですよね。
簡単なんですけどね、
超簡単なんですけど
それはですね
弱い自分
惨めな自分
情けない自分を
受け入れること
なんです。
いや、受け入れてるよ💢
と、思うかも知れません。
失敗しちゃった自分
の現実があって
落ち込んでるあなたがいて
実際自分の目で見てるし
経験してるし
何より体感してるのは自分。
受け入れるも何も
その惨めさも情けなさも
感じてるのは自分なんだ。
だからこんなに惨めな思い
してるし
そんな自分が嫌なんだよ。
だから強い自分でありたいから
どうすればイイのか
教えて欲しい。
残念ながら
あなたが考えてる
メンタルを強くする方法って
あなたにお伝え出来ません。
けど
一番最短で落ち込みやすい自分から
気にしなくなる自分になれる方法を
お伝えする事はできます。
自分でその
「弱さ」も
「惨めさ」も
「情けなさ」も
まるっと認めたら
あなたは自然に
全てを受け入れて
メンタルも強くなる。
認めてないんですよ。自分が。
そんな言葉を言われた気がして
そんな目で見られた気がして
そんな自分じゃないのに
バカにされた気がして
私(俺)は違う
と
あなた自身が認めてないんです。
そんな事ない！と
強い自分や
素晴らしい自分や
自信ある自分ばかり
追い求めてると
「そうじゃない自分」が
目立って来てしまうと
彼にスルーする。
あ、これ私(俺)じゃない。
と
面白いくらいスルーして
自分のことを見るのを
完全拒否してるんです。
だって
「弱い自分」も
「惨めな自分」も
「情けない自分」も
カッコ悪い
からねぇ。
カッコ悪い自分って
人に見せたくないし
超絶隠したいし
それこそ惨めだし
笑われるし
人生終わったと感じる。
なので
だから
そんな思いに駆られがちな
あなたは
カッコ悪い自分を
認めよう。
弱い自分を認めよう。
惨めな自分を認めよう。
情けない自分を認めよう。
人にその弱っちょろい自分を
見せよう。
「ありえない」
と思ってる間は
あなたが望んでるその
鋼のメンタルは
手に入りません。
まず、
カッコ悪い自分を認める事が
先なんです。
完璧な自分って
リソウデ幻を
追い求めてるだけで
「完璧な自分」を目指すと
「ダメな自分」の出来上がりに
なります。
完璧な自分を目指すのではなく
失敗した自分がいたって言い、
弱い自分がいたっていい、
惨めで情けない自分が
いたっていいと
受け入れる事により
あなた自身
「弱さ」を認めることで
あなた自身が強固になる。
完璧じゃないと私はダメ。
間違っちゃいけない。
失敗しちゃダメ。
人から何か言われないように。
笑われないように。
「正解」を見せないといけない。
そんな事を過剰に気にするから
「失敗」は「悪」になるし
「負け」は「死」という
固定概念に変わってしまう。
人は
「失敗」して「成長」します。
「成功」ばかりの人生は
ハッキリ言って
鬼クソダサい
んです。(個人的意見)
そして
失敗を笑う人も
鬼クソダサい
です。はい。
カッコつけたり
強がって生きて来てる人は
「弱さ」を見せることは
鬼クソダサい
と思ってると思う。
失敗は失敗として
落ち込んだってイイのですよ。
泣いたってイイのですよ。
病んだってイイのですよ。
だってそれくらいあなたは
傷付いてるんだから。
成功したら嬉しいし
自信もつくし
認められた気がして
嬉しい気持ちがあるね。
だけど
失敗すると
隠したり
誤魔化したり
なんでもないふりをしたり
強がる。
「弱さ」を見せる事は
何よりあなたの人間味を
感じられる事だし
愛情が湧くもの。
「弱さ」は「魅力」に
繋がるものなんです。
失敗してもいい。
泣き言を人に言ってもいい。
泣き顔を人に見せてもいい。
だから
失敗しよ。
あなたは幾度となく「挑戦」をし
「失敗」もしてきたはず。
もちろん「成功」もしてるよね。
だけど
「隠す」事が
最大の「失敗」
なんですよ。
失敗ってある意味
「成功」だと思ってます。
失敗は
成長するきっかけであり
新しいステージに行く
チャンスです。
そこで
強がってたり隠したりしてると
なかなか次のステージには
道が開かない。
失敗して
自分の弱さを
思い知ろう。
絶望したら
次の扉が開くんだよ。
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
