みんな、毒を抜こうぜ！

こんばんは

さて、
みなさん、体の毒抜きはしてますか？
からだには、浄化のために頑張ってくれている臓器がいくつもありますが、
その中でも、腎臓 は、とーーーーーっても、働き者です。とゆうか、いわば、臓器とゆうチームの主将？監督？みたいなものでしょうかね

東洋医学で言う【腎】は、生命の源と呼ばれています。腎が弱まるといろいろ支障が出てきちゃうし、逆に、腎が強くなるとエネルギーを蓄えてくれるそうですよ。
（まぁこの【腎】と西洋医学で言う【腎臓】は、別物なんですけどね。エネルギーてきなものと臓器そのものってゆう違い。）

細かいことはさておき、
腎臓は大切ってことを言いたいのですよ。

腰痛の原因にだってなります。
白髪の原因にだってなります。
もちろん、もっと深刻な病気の原因にもなりますね。

じゃあ、どうしたら腎臓さんを労われるのかとゆーと、

まず、お休みをあげます。
コーヒー
お酒
カフェインや砂糖の入ったもの
タンパク質の量が多いもの
食塩
といったものは、刺激が強いから、2倍浄化の為に働かなきゃだそうですので、3日に一回くらいは量を減らすと休めるそうです

あとは、栄養をあげて元気にしてあげる。
体の浄化に欠かせないらしい生きた酵素を提供してくれる生の野菜や果物を食べるのは、とってもいいらしいですよ
アスパラガス
ほうれんそう
セロリ
白インゲン
ビーツ（←腎臓の解毒剤としては最高らしいでーーすよーー）
なんかが、オススメだとか（受け売りです。）

そして、
これが一番やっかいとも言える気がしますが、ストレス！！
これで有害物質が増えることもあるらしいですよ

みんな、心ゆるやかに、良いもの食べて、たまにはお休みさせて、
腎臓を若々しくしといてやりまっしょい
腎臓が若いと見ためも若くなる！！きっと！！いや、多分ぜったい

宇野

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