家にTVが無い人、海外にいて日本のニュースが見られない人は
こちらからUSTREAM動画が見られます。
NHKやTBSなど。
↓↓↓↓↓
http://
被災された方、携帯電話の電池残量を温存してください。
家具に埋もれて動けなくなったら机の脚でも何でもいい、とにかく叩けるものを叩いて音を出せ。“２・５・２”のリズムは「要救助者あり」の信号。消防職員が必ず救助する。
ＮＨＫの地震・津波情報サイトはこちらです http://
公衆電話無料化、スカイプ通話可能、auのEメールは使用可能。緊急用ダイアルは171 + 1 + 家番号 で伝言吹きこみ 171 + 2 + 家番号 で伝言再生。ツイッター、2ch使用可能。NHKが地震情報をUstreamで配信中。
避難の際は □現金 □身分証明書 □印鑑・預金通帳・保険証 □飲料水（1人1日3リットルが目安） □非常食（缶詰等) □携帯電話と非常用充電器 □家族の写真（はぐれた時の確認用） □ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がる。
安否確認は iモード災害用伝言板 http://
今揺れていない場所のママも準備！乳幼児を連れて逃げる時リスト：抱っこ紐。お尻拭き(ウエットティッシュ)。オムツ。粉ミルクペットボトルに水。離乳食、着替え、タオル、毛布、靴、近くにあるお菓子、口に入れられる物、健康保険証、母子手帳、携帯、財布、生理用品、ポットに湯。1番好きな玩具。
ビックカメラが充電器を無料開放。サントリーが自販機を無料開放（ボタンを押すだけでいいそう）無料開放避難場所は【池袋】立教大学【御茶ノ水】明治大学リバティタワー 【新橋】新橋第一ホテル 【品川】品川プリンスホテル 【新宿】高島屋タイムズスクウェア 【渋谷】青山学院大学
東京電力より、節電のお願い http://
新宿周辺にいるみなさん。都立新宿高校の各校舎、体育館が開放されています。暖房、飲み物、NHKニュースなどのテレビ放送での情報も提供されているそうです。まだ避難場所をお探しの方は明治通りと甲州街道の交差点にある都立新宿高校へ。
吉祥寺、三鷹近辺で立ち往生している方、成蹊大学で校舎を一般開放しています。少なくともトイレや暖の心配はないのでよろしければ。
渋谷付近で行く場所ない方、遠慮なくハンズ前のCHELSEA HOTELかSTARLOUNGEに来て下さい。無料で開放されてます。寒さはしのげるし、代々木公園にも近いので安全です。TVあり、ソフトバンクのアンテナ、Wi-Fiもあります。
千葉市近辺に在住の方！ コスモ石油の爆発により有害物質が雲などに付着し、雨などといっしょに降るので外出の際は傘かカッパなどを持ち歩き、身体が雨に接触しないようにして下さい！！
女性は必ず一人にならないでください RT 【首都圏の女性へ】しばらくは帰宅出来ない可能性が高いです。こういったパニックに乗じて犯罪行為を働く人間もいます。知人が周囲にいなくても、女性数人でグループを作って安全な場所にいるようにしてください。一人にならないで
娘さん達に出来る簡単な護身術。腕を掴まれたら、指を目一杯開き、肘を閉めてどちらかに回してください。離脱できます。襟を掴まれたら、相手の腹部に正拳付きしてください。倒れます。後ろから抱きすくめられたら、体を沈めて頭で顎を狙って。届かない場合は足を踏め！現職警備員より。
「お風呂を貸す」「トイレを貸す」そういった言葉で女性を騙し、レイプする犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで、どうか、どうか気をつけてください
「2ch地震対策まとめ」とくに女性の方、ご病気の方、妊婦の方、参考になさってください。今夜は寒いので無理に動かず、休める場所と簡単でも食料の確保をなさってください。 床には必ず何かを敷いて。段ボール（箱つぶしたの複数枚）はお勧めです。