こんばんわー(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ごんぞうです。
今日の夕食。
時間がなく、インスタントラーメンです(ﾟДﾟ;)
具は白ゴマとねぎだけですが、
風味があってまぁまぁおいしかったですー(*´∇｀*)
＜状況＞
ダイエット開始 8/26
84.0Kg
☆現在 9/30
79.9Kg
目標まであと・・7.9Kg！
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こんばんわ！
ごんぞうです。
最近、めっきり寒くなりましたね('▽'*)
暑がりなごんぞうですが、寒いもんは寒い‥(´□｀)
くそう！何のために蓄えたんだ！
このお腹のお肉わ！！
で、言ってるそばから、今日の夕食。
やきにく。
（というか、燃えてますがΣ(￣ロ￣lll)）
今までだったら、ご飯5杯とか食べるんですが、
今日は野菜と肉のみです。
お酒も飲んでないので、逆につらいっす(´□｀;)
え？あぁ、でもお肉はたくさん食べましたよ。
でわ。今日のたいじゅう。
＜状況＞
ダイエット開始 8/26
84.0Kg
☆現在 9/29
80.5Kg
目標まであと・・8.5Kg！
こんばんわ。
ごんぞうです。
ﾜﾀｸｼ、お酒は週に1度少し飲むぐらいなのですが、
今日はビールを飲むことにしました。
で、今日の夕食。
蛸の刺身(*´∇｀*)とビール1本（350ml缶一本）
です。
ﾓﾉﾀﾘﾅｲｨщ(´□｀)щ・・でも、ｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ。
ところで、体重をはかったら・・・
おぉぉ～やっと70Kg台突入だぁ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
でわ、本日のたいじゅうです。
＜状況＞
ダイエット開始 8/26
84.0Kg
☆現在 9/28
79.5Kg
目標まであと・・7.5Kg！